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frenchhope: santé* + neuroscience* + exercice physique*

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11. Une bonne condition physique pourrait réduire de moitié le risque de démence

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    https://www.rtflash.fr/bonne-conditio...reduire-moitie-risque-demence/article

    Tags: santé, condition physique, sport, exercice physique, neuroscience, espérance de vie, durée de vie, longévité, 1st_revue par frenchhope (2019-12-22)

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12. Exercise and ADHD: How Physical Activity Boosts Your Brain

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    https://www.additudemag.com/exercise-and-the-adhd-brain

    Tags: sport, exercice physique, santé, cerveau, neuroscience par frenchhope (2019-12-07)

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13. Le sport améliore la santé cérébrale, même chez les plus jeunes

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    https://www.rtflash.fr/sport-ameliore...rebrale-meme-chez-plus-jeunes/article

    Tags: sport, santé, exercice physique, jeunesse, cerveau, neuroscience par frenchhope (2019-10-27)

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14. Des exercices physiques intenses protègent le cerveau

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    https://www.rtflash.fr/exercices-phys...es-intenses-protegent-cerveau/article

    Tags: santé, cerveau, exercice physique, neuroscience, entraînement fractionné de haute intensité par frenchhope (2019-09-15)

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15. Nous sommes programmés pour la paresse

    La bonne nouvelle, c’est que ces processus hormonaux sont toujours présents chez nous et qu’ils n’attendent qu’une chose : être sollicités. Le premier pas vers un mode de vie actif est de prendre conscience de cette force qui nous pousse vers la minimisation des efforts. Cette prise de conscience permet de mieux résister aux innombrables opportunités de sédentarité qui nous entourent.
    
    Par ailleurs étant donné que, comme nos ancêtres, la grande majorité d’entre nous ne pratique une activité physique que lorsque c’est amusant ou nécessaire, la meilleure façon de promouvoir cette dernière est de la rendre agréable. Il faut donc (re)structurer nos environnements pour la favoriser, notamment lors de nos déplacements quotidiens.
    
    Les politiques publiques devraient par exemple développer des infrastructures et des espaces publics ouverts, sécurisés et bien entretenus afin de favoriser l’accès à des endroits propices à la marche, au vélo et à toute autre activité physique. L’architecture des nouveaux bâtiments devrait aussi favoriser notre activité physique tout au long de la journée, en privilégiant l’accessibilité aux escaliers, les postes de travail debout, etc.

    https://theconversation.com/nous-sommes-programmes-pour-la-paresse-113770

    Tags: biologie, évolution, paresse, sédentarité, neuroscience, activité physique, santé par frenchhope (2019-04-06)

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16. Faire du sport nous rend-il vraiment plus intelligent? | Slate.fr

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    https://www.slate.fr/story/169860/faire-du-sport-rend-vraiment-intelligent

    Tags: sport, santé, cerveau, neuroscience, activité physique, mémoire, vue par frenchhope (2018-11-14)

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17. Comment la course à pied stimule notre intelligence

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    https://theconversation.com/comment-l...pied-stimule-notre-intelligence-61932

    Tags: neuroscience, santé, intelligence artificielle, course à pied, exercice physique, neurones, chasse à l_épuisement, endurance par frenchhope (2016-08-07)

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18. Pourquoi le footing de 18h est le meilleur pour le cerveau - Cerveau&Psycho

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    http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pag...le-meilleur-pour-le-cerveau-37128.php

    Tags: neuroscience, neurones, cerveau, sport, exercice physique, footing, jogging, course à pied, santé, mémoire par frenchhope (2016-06-21)

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19. Apprendre, c’est marcher ! | InternetActu

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    http://internetactu.blog.lemonde.fr/2...tm_term=Autofeed#link_time=1454146072

    Tags: santé, marche à pied, activité physique, cerveau, créativité, neuroscience par frenchhope (2016-01-31)

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20. Le sport rend plus intelligent - Cerveau&Psycho

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    http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pag...sport-rend-plus-intelligent-33851.php

    Tags: sport, intelligence, neuroscience, santé, cerveau, activité physique par frenchhope (2015-12-27)

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